Ablauf

„Step into the fire of self-discovery. This fire will not burn you, it will only burn what you are not.“

(Mooji)

 

In der Regel beginnen wir gegen 14:00 Uhr und sensibilisieren und stärken zu Beginn zuerst unsere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit mit Hilfe diverser Übungen.

Gemeinsam werden wir über den Tag verteilt Meditationen durchführen, Vertrauensübungen praktizieren und verschiedene kraftvolle Mental-Tools nutzen.

So stärken wir gemeinsam über die Stunden hinweg unsere Entschlossenheit, richten unseren Fokus auf unsere Ziele und gewinnen an Mut und Klarheit.

Wir werden Holzbretter & Ziegel mit der blossen Hand zerschlagen, mit dem Hals Pfeile für unsere Ziele brechen und kraftvoll in Partnerübungen Eisenstangen verbiegen.

Und so werden wir mehr und mehr durch die erzielten Erfolgserlebnisse in unsere eigene Kraft kommen, indem wir unsere Ängste erkennen & benennen und mit Mut für unsere Ziele & Träume gehen.

Abends werden wir dann zusammen den Holzscheit errichten und das Feuer entzünden …